Эмоции

Как обходиться с эмоциями, в том числе «плохими»: эмоциональная поддержка, депрессия, антидепрессанты, эгоизм и собственная ценность.

О депрессии по пунктам

О депрессии по пунктам

То, что важно знать о депрессии в простом и понятном изложении

Вся правда об антидепрессантах

Вся правда об антидепрессантах

Недавно в компании друзей речь зашла об антидепрессантах, и тут же всплыли все распространенные страшилки об этих средствах и людях,

Бескорыстие, эгоизм и собственная ценность

Бескорыстие, эгоизм и собственная ценность

Недавно на своей личной психотерапии я обнаружила, что грань между бескорыстием и эгоизмом весьма размыта, если вообще существует. К

Я и моя депрессия — дневник психолога

Я и моя депрессия — дневник психолога

Редко, когда в психологию приходят люди, сами не знакомые с душевными кризисами, психологическим травмами и собственным страданием (да и

Как управлять эмоциями?

Как управлять эмоциями?

Это один из самых частых вопросов, с которыми клиенты приходят к психологу. У меня на него есть два ответа, короткий и длинный. Короткий:

О пользе «плохих» эмоций

О пользе «плохих» эмоций

Мы все попались в ловушку, когда разделили эмоции на позитивные и негативные. Более того, мы сделали вывод, что одни эмоции хорошие, и их